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  • 謝謝烏拉圭,我們也愛你 (手比愛心)
    烏拉圭是這麼可愛的國家,你知道他們也有一位受到許多人熱愛的前總統「穆西卡總統」嗎?
    他的薪水,有9成捐給慈善機構,官邸還開放流浪漢居住,自己住鐵皮屋,還開著30年的老爺金龜車去總統府上班。穆西卡的各種政策,更為烏拉圭贏得南美最民主國家的稱號,還有最和平、最安全、媒體最自由以及最少貪腐的盛讚。烏拉圭或許永遠排不進最富有的國家,但他卻是全拉丁美洲最受歡迎的總統。今天除了繼續支持世大運外,也一起來認識這位心靈最富有、最可愛的老先生吧!
    小朋友讀這本《全世界最窮的總統爺爺來演講!》
    >>http://bit.ly/2xhHLeF
    大人們讀這本《穆希卡:全世界最貧窮也最受人民敬愛的總統》>>http://bit.ly/2ihK1zG
    延伸推薦:
    《總統的品格:我們有這樣的總統可以選嗎?佩佩‧穆希卡的典範傳奇》>>http://bit.ly/2vg21Mh
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    18小時前

  • 有些心意想偷偷對他說?倒杯溫熱的茶飲表達你的心吧!
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    21小時前

  • 據統計,全台每2位上班族,就有1人有脂肪肝!(登愣!)
    而且可別以為脂肪肝是小胖胖的專利,就算是外表看起來很瘦的人,也會有脂肪肝;脂肪肝,是現代人最沉默的流行病,80%的肝炎、肝硬化、肝癌的初期徵兆,都是脂肪肝!
    治療脂肪肝沒有特效藥,就像減肥沒有減肥藥一樣;但就像快速減重容易復胖一樣,使用過度激烈的手段,反而會加劇脂肪肝的病情。為此,循序漸進的改善飲食和養成運動習慣,才是讓肝臟永不受到脂肪侵害的唯一方法。
    本書兼顧理論與實踐,是一本完整介紹正確肝臟知識和消除脂肪肝的實用書。附有大眾版和瘦身版的4週養肝飲食計畫,可依自身需求自由搭配,更收錄80道涵蓋早餐、甜點、湯品和主食的保肝降脂食譜,健康又美味。一起為了消滅脂肪肝而努力吧!>>http://bit.ly/2vJ3oGK
    #肝若不好人生是黑白
    #肝若顧得好人生就是彩色的
    【退散吧!文明病】找回健康書展
    >>http://bit.ly/2uWFX9W
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    1天前

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    1天前

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    1天前

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    1天前

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    2天前

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