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  • 【素食飲食者必看】
    先評估看看自己一天的活動量需要多少熱量,再來挑選需要攝取的食物!
     
    以五穀雜糧為主食!
    每日至少一份堅果、深色蔬菜與各式菇類、藻類
    搭配適度的日曬與運動,讓身心更健康!
     
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    資料來源:https://www.medpartner.club/vegetarian-diet-introduction-taiwan/

    6小時前

  • 夏天去海邊的首選☀️
    可愛的胖胖家族系列
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    6小時前

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    7小時前

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    #歡迎來門市看看這些小俏皮
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    蘑菇官網
    http://www.mogu.com.tw/index.php
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    7小時前

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    8小時前

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    8小時前

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    8小時前

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