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    02月14日

  • 【#過年特輯】
    記得以前阿嬤都會在除夕當天做好一堆菜頭粿,可以當作正餐來吃,也可以當嘴饞的點心,切成一塊塊的長方形,放入鍋中煎到兩面金黃就能起鍋。
    平易近人又好吃的蘿蔔糕卻擁有你想不到的高卡路里數值
    通常一片大小約50公克,而一片就有70大卡,加上油煎需要5~10克的油,等同於10顆腰果的油量,隨便吃個3片就將近450~500卡,跟一碗泡麵一樣的熱量。
    此外,吃蘿蔔糕就是要沾醬阿!吃了高油高澱粉高熱量再加上高鈉量的食物,想瘦真的很難!!!!!
    但是!剛好遇見L112+輕澱樂,一切就安心了
    ✔️幾丁聚醣
    ✔️纖維素
    ✔️人體實驗證實可有效吸收60%的油脂
    ✔️榮獲德國三級醫療認證
    ✔️德國原裝進口
    有效吸收80%澱粉
    日本專利小麥胚芽
    中國醫大實驗驗證
    豐富膳食纖維增加飽足感
    有了這兩個秘密武器,不用再擔心吃太多口就肥了好幾層游泳圈。
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    02月13日

  • 不同的妝感,就可以成為不一樣的人。
    我們時而婉約、時而可愛、時而氣質有時卻又性感。
    ⌜妝⌟模作樣,做自己是我們保持美麗的秘訣。
    #2018的新品就是要你好看 #敬請期待 #密切鎖定fb #美麗不漏接

    02月13日

  • Solone 紫外光特輯 ❹ 最終章 #紫要你好看
    最後一篇來一下最華麗炫目的"IG系眼妝"
    可以低調可以溫柔當然也可以浮誇✦✧✦✧
    另外再告訴你眼影調色怎麼搭
    看完四篇編編特調大家學到了什麼呢?
    還是你想再多知道些什麼呢?
    都歡迎留言告訴編編唷!
    咱們下次見~~~
    #此篇感謝企劃部同仁精心搭配以及設計部同仁的編排
    大家一起掌聲鼓勵鼓勵,下次才有更多文章可以看唷!
    ▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾▾
    紫外光特輯全文✍ https://goo.gl/3KDAEE
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    42黑夜
    44霧中白雲
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    02月12日

  • 【#過年特輯】
    滿滿的海鮮,每一口都新鮮甘甜,象徵著「發財多福」的意思,清爽不油膩,卻讓自己吃進一堆澱粉,血醣快速上升。
    市售海鮮羹湯有多種口味,隨便一盤就1500大卡以上,至少需要慢跑1小時消耗,羹是利用太白粉去勾芡,並且添加加工食品在裡面,不僅高鈉,還含有大量的澱粉,當身體吸收過多澱粉時,血糖快速上升會引發胰島素大量分泌,使得澱粉轉換成脂肪囤積、身體代謝失衡。
    不妨小小的改變一下,將加工品換成木耳、杏鮑菇、鴻喜菇等菌菇類,以及加入一些莧菜、紫菜都能大幅降低熱量,並且增加膳食纖維量,還能讓湯頭更甜,湯少喝一點、配料適量吃,不僅不會造成鈉含量過高,也能吃飽喝足唷!
    不想吃個年菜還擔心東擔心西的,那你就該試試輕澱樂
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    02月11日

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    02月11日

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    02月10日

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